Giữ cơ thể khỏe mạnh nhờ thói quen uống nước và ăn nhẹ nhàngGiữ cơ thể khỏe mạnh nhờ thói quen uống nước và ăn nhẹ nhàng
Người sau 60 tuổi thường dễ gặp các vấn đề về tiêu hóa và mất nước. Việc duy trì thói quen uống đủ nước và chọn thực phẩm dễ tiêu